大发时时彩缩水

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      痴迷炒股赚钱挪用公款208万□新华社记者收的是高档白酒,用的是破旧瓶子;买的是奢侈品牌,开的票是工作服装;送的是贵重礼品,说的却是“一串密码”;批的是几年前的项目,报恩“买单”却放在如今……中秋国庆“两节”临近,伴随着从中央纪委到各地方部门相关禁令的落地,奢华礼品减少、月饼价格亲民、干部作风良好,社会风气“清风拂来”。但与此同时,“节日病”悄然变种,在某些领域呈“点状”分布的“四风”问题依旧“暗流涌动”。反腐从未有过休止符。监察部门和专家表示,只有把严格的制度在平时百分之百执行到位,才能让两节前后的送礼歪风“零现身”。签承诺书定死标准“清新”过节动真格县领导签廉洁过节承诺书,纪委监察局联合公安、公车办等部门组成工作专班巡回全县开展明察暗访……这是湖北省孝昌县针对“两节”采取的反腐措施。当地纪委相关负责人介绍,暗访组深入机关、学校、企业、酒店等单位场所,重点对机关干部上班到岗、公车私用、操办升学宴和谢师宴、工作日午餐饮酒、“三公”经费使用等情况进行明察暗访,查出问题将从重处理,“做到真查真纠真有效,及时处理曝光,劲吹节日清风”。对腐败坚持零容忍的态度不变、严厉惩处的尺度不松,让今年的节日市场显得更加清新。记者在上海、武汉、南宁等城市实地走访发现,月饼价格更“亲民”,“吃喝送”的“浮夸风”得到遏制,企业送礼常遇“闭门羹”……在上海、湖北等地,记者在超市看到在售月饼价格大多在200元左右。“对今年上海市场包括盒装与散装在内的831种月饼进行了调查,200元以内的盒装月饼占72.8%,400元以上的盒装月饼仅7种。”上海市糖制食品协会秘书长陈凤蔚说。节礼市场“接地气”,“吃喝送”的“浮夸风”也大大收敛。浙江一家外企的政府关系负责人向记者坦言,向官员节前送礼现象得到遏制,“公司有规定,要送也只能送200元以内的小礼品,否则过不了审计。”“以前逢年过节送礼基本上不会吃‘闭门羹\’,现在通常都会被拒绝。大家已经基本上适应了这种新状态,有什么需要政府部门配合的都放在桌面上说,事情反而变得简单。”“节日税”借互联网“隐身”权钱交易“分期回报”虽然节礼更加节制,但钻空子的人却更“暗流”涌动。记者在多地调查发现,禁令当前,不少地方上演“遮礼戏法”,送礼人更是“投其所好”,各种隐蔽手法仍让“四风”问题有所“回潮”。——过节要交“特种税”,借助互联网“隐身”。今年年初,曾有企业家致信称,每到中秋等节日,还是要在个别城市向相关官员“打点”,被称为“特种税”。而记者调查发现,这种“节日税”仍然存在,甚至通过O2O(从线上到线下)这样隐蔽的方式进行。中秋节前,南宁市某金融机构为“高端客户”提供了“某记农庄”的礼品券。记者看到,一款年套餐12800元的礼品券,按照电子条款激活,在未来一年时间里每月配送2至5次、10至12个品种的有机蔬菜。农庄相关业务经理向记者透露:“农庄的套票基本上都是与农庄有合作关系的银行集中购买。银行赠送的高端客户大部分是厅级干部,还有监管部门、政府平台公司、财政、招投标中心等部门领导。”——接收双方不见面,送礼只需报“密码”。不同于以往的购物卡、有形礼券,不少电商网站推出了不记名的“电子礼品卡”。只需一个序列号或密码,送礼人和接收人根本不用见面。而“微商”平台的关系户提货更加隐蔽便利,杭州一家经营虫草和玉石的微商告诉记者,对方提供相应的密码口令就能顺利提走上万元的虫草。——贵重白酒“旧瓶”装,吃喝“老板”来买单。一位不愿透露姓名的基层政府部门办公室主任提到,现在带有品牌标志的高档白酒都是“敏感品”,给领导送礼的下属或者企业老板,就想方设法换包装。“过去是看包装讲‘排场\’,现在反过来,普通玻璃瓶装来的‘简装\’白酒反而是价格不菲的‘特权专属\’。”——开发票存多重“猫腻”,奢侈品变办公品。发票是报销的凭证,尤其是涉及到公款送礼,如何开发票更是存在“猫腻”。北京、天津、上海的多个奢侈品品牌经营者均表示,发票可以“换装”,以办公用品等为名开具票单,高档服装品牌还能开出“工作服”等类目,瑞士著名手表品牌亦可将发票开成“维修费”或者“配件”。既死咬“节礼”不松口更要“事前监管”源头抓随着作风建设和反腐败斗争向纵深推进,如何形成“不敢腐”“不能腐”,“不想腐”的体制机制?受访专家和基层纪检干部认为,应进一步建立健全长效化监管体系、依法加强惩处警示力度,形成常态化工作方法。在近日中央纪委监察部召开的落实中央八项规定精神、纠正“四风”工作座谈会上,中央纪委副书记、监察部部长黄树贤指出,要用好责任追究这个利器,加强监督检查,对顶风违纪行为发现一起、查处一起,越往后执纪越严、处理越重,对顶风违纪问题点名道姓通报曝光。中央纪委监察部网站开设“中秋国庆纠正‘四风\’监督举报曝光专区”,截至9月23日,已累计通报257起,问题涉及违规发放津贴补贴福利奖金、公款旅游、违规收送节礼、大操大办婚丧喜庆、公款大吃大喝、公车私用等,起到了震慑效果。作为反腐的“杀手锏”之一,中央在2010年就通过相关规定,将领导干部收入等涉及财产性内容列入个人报告事项,每年定期抽查核实。目前,核实的比例不断提高,“任何人都不能例外”。同时,杭州市纪委常委吴凤莲等还建议,作风建设还需强化“事前监管”工作,形成常态化的工作方法,探索“源头”治理和多部门联合行动。比如,可组织相关部门对一些单位考核、奖金等福利发放情况进行了摸底调查,出台相关文件,对包括考核项目总数的规范、考核奖金额度的限制等进行明确,推进信息公开透明。多部门联合执法也是“杀手锏”之一。湖北纪检部门与公安部门联合开展专项行动,发现阳新县文体局副局长从斌、杨帆,党委委员王友法与县文联主席易鹏工作时间“带彩”娱乐,而后,四人均被免职。另外,要加强党员干部及相关人员的培训、指导力度。南开大学周恩来政府管理学院教授徐行说,要加大培训力度,提高党员干部思想意识,提高监管、财务等部门的工作人员的业务能力,推进政策落实和把关。(据新华社北京9月27日电)新闻推荐我国试点开展企业简易注销改革新华社北京10月7日电(记者高敬)记者日前从国家工商总局获悉,我国正在多地进行企业简易注销改革试点。据了解,随着商事制度改革的推进,企业准入门槛降低,“出生证明”好开,但企业注销的“死亡证...相关新闻:垃圾分类是“小德”也是“大德” 别让挟命要价成为“千古难题”万万没想到,仅隔半月时间,12月4日这天下午,小新复制的上期“机选”号码,命中双色球29万幸运奖金!弥渡“生意男”机选击中双色球头奖692万

      秋天干燥,所以要多吃绿色叶菜,因为维生素含量高,多吃有好处。一个成年人,每天最少得吃一斤蔬菜。菠菜、青菜、芹菜、茼蒿、苋菜、胡萝卜等深色蔬菜,它们和棕红色蔬菜一样,不仅维生素含量多,胡萝卜素含量更高。白色蔬菜可养阴生津,如萝卜、花菜、百合、山药等。夏天津液损耗严重,现在刚开始入秋,要多吃些养阴生津的蔬菜。而白色蔬菜一般津液比较浓。秋天茄子性凉,不利脾胃。初秋养生,而吃南瓜就对脾胃很有好处。国庆节饮食禁忌禁忌一、节日饮食首防“腻”肥肉、油脂和甜食在某种程度上确实可增添膳食的风味,因而在节日的餐桌上一直扮演着不可替代的角色,非常受的欢迎。然而,这三者吃得过多,从而引起热量、脂肪和胆固醇等的摄入较平时增加许多,结果使饱腹感增加,感觉“腻”,这不仅影响食欲,还增加肥胖、脂肪肝、高血脂的发生风险。所以,我们主张在节日期间要和平时一样,少吃或尽量不吃肥肉、油炸食物和甜食,代之以蔬菜、奶类、豆类、鱼肉、虾仁、瘦肉等。禁忌二、如何安排节日夜宵节日期间,很多人晚上活动增多,睡觉时间延后。这时,就需要进食夜宵以补充熬夜造成的能量消耗。夜宵应在睡前1小时以上的时间内进食。夜宵如果与睡觉时间差距不足1小时,有可能造成睡眠质量下降,甚至导致胃肠不适、腹胀、胃食管反流等。夜宵可选用以下两类食物:或从晚餐中“匀出”部分食物作为加餐。如,可减少半两主食,夜宵时增加1份水果(约300克)或额外增加低能量食物,如苏打饼干等,再饮用酸奶或牛奶一杯(约120-160毫升)也不失为一种好的选择。禁忌三、节日饮食切忌暴饮暴食暴饮暴食是指在短时间内进食大量食物,超过胃肠功能的负荷。很多人在节日期间常出现“一次性摄入大量食物”,不仅导致其中的大部分营养素(如蛋白质等)无法被充分吸收,而造成浪费,更可引起急性胃扩张,诱发急性胃肠炎、急性胃溃疡穿孔,甚至诱发急性胰腺炎等。可以说,暴饮暴食是节日期间饮食的第一大忌。“每餐七分饱”是应培养和遵循的基本饮食原则,节日期间更应遵循这条原则。禁忌四、节日饮食应控制调味品不可否认,调味品可使食物变得更加有滋有味有色,可促进食欲,还可去腥解腻,其作用可谓大矣。但也有些家庭节日期间喜欢食用刺激性较大的调味品(如芥末、辣椒等)和浓肉汤等,虽可满足一时口味的需要,但时间长了对身体不利,例如可引起胃肠刺激、消化不良、大便干燥、便秘等,有的还有升高血脂的危险。禁忌五、节日饮食试试橄榄油橄榄油是采用地中海的一种古老的优质木本油料树种——油橄榄成熟的鲜油果直接冷压榨取而得的果汁再分离水分后制成的油脂,其色泽为天然绿色,略带橄榄清香气味。近代的医学和营养学研究明确,橄榄油是迄今人类所发现和食用的油脂中最适合人体营养需要的油脂,其保健价值受到普遍关注。节日期间,橄榄油应成为餐桌上的主要油脂来源。每日用量以不超过30克为宜。橄榄油性质稳定,有极强的抗氧化能力,既适于凉拌食物,也可水煮食物后,将菜肴捞起静置后,浇上一勺橄榄油拌菜。如用橄榄油烹调,在150°C下,橄榄油一般不会分解。国庆节食物养生预防感冒:莴笋和菜花菜花含的维生素C比大白菜、黄豆芽菜要高3—4倍,比柑橘要高2倍。中医素来有“白色入肺”之说,洁白的菜花是适时的保健蔬菜,不但能预防感冒等呼吸道疾病,还是非常好的血管清理剂。莴笋中的碘含量高,对人体的基础代谢和体格发育很有利。莴笋叶的营养远高于莴笋茎,秋季易咳嗽的人多吃莴笋叶可平咳。脸上不长痘痘:生菜和苦瓜生菜富含维生素、微量元素,含水量是蔬菜中的佼佼者,多吃有助于皮肤补水,对因胃肠功能不好引起的痤疮也有一定辅助治疗作用。苦瓜富含粗纤维、维生素C、钙、铁等营养素,它含有抗癌作用的活性蛋白质,不但能够增加免疫细胞的活性,还能清除体内毒素,帮助排毒。强肾植物:黄秋葵要说蔬菜的功效,现在最有名的要数黄秋葵。它开黄色的花朵,果实有点像辣椒,用油炒,特别是炒鸡蛋,很好吃。这种蔬菜不太常见,但最近声誉鹊起。为什么?经科学家研究,黄秋葵强肾健体的功效,在蔬菜中非同一般。国庆节防病养生许多人平常不运动,一休息便疯狂出汗,这是非常不对的。运动应循序渐进,量力而为,且应以健康塑身为目的,球类运动不要盲目追求竞技,容易造成机体损伤。我们不支持早锻炼,早晨人的免疫机能非常弱,容易染病,西方国家的运动员很少进行晨练。而一天的锻炼时间最好应在17时至19时,也就是晚餐前,这个时间段对机体有较强的刺激效果,容易达到减肥或塑身的目的。当然晚餐后40分钟也不错,不过晚餐后的锻炼不宜太剧烈。7天内也不要天天运动,理想的运动次数是3-4次,中间合理安排休息。在这里,我们着重推荐简单易行的有氧运动,如跑步、游泳、单车、上楼梯,其重点在于站姿运动应规避关节的磨损,所有动作一定顺着运动轨迹进行,动作要标准;秋冬季节运动会消耗更多的热量,更好地促进新陈代谢。但气候干燥,气温偏低,生理机能比较迟缓,因此一定要提前做好准备活动。想要通过运动达到减肥目的的人必须要坚持运动30分钟甚至更长的时间,因为人体维持体温和一切生命活动都需要能量,而运动中耗能的顺序:ATP、糖、脂肪、蛋白质。运动前期平均由糖供能的时间在30分钟左右。所以坚持30分钟以上,脂肪才开始被燃烧。一般而言,运动强度无需太大,只要保证1-2小时身体处在一个不停歇的运动状态,就会得到很好的减肥效果,有时走一两个小时也很明显。是不错的选择。□据久久常识网新闻推荐美军终于承认误炸“无国界医生”医院【据新华社电】10月6日,北约驻阿富汗部队最高指挥官、美军将领坎贝尔首次承认,美军在3号轰炸阿富汗北部城市昆都士的军事行动中误炸了一所医院。这是美军连续第四天对轰炸行动进行表态。而就在5号,...相关新闻:美国田径队拒喝博尔特代言饮料被问及中得的巨额奖金将被怎样使用时,徐先生表示,以前做生意失败,至今仍欠着不少钱,这次中奖,要先把债务还上。另外,徐先生的孩子已经到了入学年龄,他准备买套学区房,希望孩子能够接受好的教育。文静美女首次买彩中553万 朋友苦劝方兑奖韩国女星具荷拉家中身亡今年8月17日,《中国足球协会调整改革方案》正式对外公布,足协开始脱钩转型。一个月过去了,核心人员的分流工作已接近尾声,足协也开始向社会招聘人员,而2018俄罗斯世界杯亚洲区预选赛40强赛正在进行中,转型中的中国足协还真是有点忙。忙招聘据称有部分干部被劝离9月22日,中国足协官网发布招聘信息,向社会公开招聘员工,涉及中级管理人员岗位5人,普通管理人员15人。招聘的资格条件并不苛刻:应聘人员原则上应具有全日制本科及以上学历;较好的英语听说读写能力,可开展对外工作;较好的计算机操作和文字写作能力。有意者可以在2015年10月20日前,填写相关招聘报名表,并附相关应聘材料发送到足协邮箱。对于初选合格的人员,中国足协将适时通知参加面试。据悉,在9月初,足管中心的50余名在编人员,多数人员选择了留下,少数选择离开足协返回总局系统。而有意思的是,据《京华时报》报道称,有部分人员被列为“不适合足球工作”而被劝离:“足协内有多名中层干部被劝离,但被扣上‘不适合足球工作\’的帽子,这导致很多人无法理解。有相关人员也认为,如果不能留下,希望能够获得一个说法,‘如果就这么不明不白地离开,将背负很多莫名的包袱,也是对我们个人和家庭的不负责任\’。”无论如何,足协此次公考招聘释放出了积极信号:足协正按照改革方案的要求,广纳贤才,积极吸收相关领域优秀人才充实工作队伍,优化人才队伍结构,提高人员整体素质。忙国足郜林落选大名单引争议一边在忙着招聘员工,另一边国足征战世预赛的事却不能耽搁。10月8日国足客战卡塔尔的23人名单已经公布。让人意外的是,广州恒大球员郜林首次落选,而呼声一直很高的张稀哲、黄博文以及蒿俊闵等人,则依然没有被主教练佩兰招至麾下。这引发了球迷的热议,“佩兰是不是太自信了?郜林、黄博文、张稀哲、蒿俊闵,居然可以一个都不带。”不少球迷发出如此疑问,同时,对国足客战卡塔尔充满担忧。对于这些疑问,佩兰给出了自己的解释:“张稀哲、黄博文和蒿俊闵三人都非常接近候补名单,如果23人之中出现一些问题,我们会及时做出调整。这3名球员都是非常优秀的中场球员,他们都是非常聪明的、用脑子踢球的球员。”佩兰说,“但我觉得相比这23人,他们的速度优势不是特别明显,在相同竞争位置上,有更强的对手。”至于郜林落选,佩兰直言:“上次集训期间,他的一些情况让我做出现在的决定。”在被追问具体是什么状况时,佩兰委婉地表示郜林状态不对,他还专门提到郜林在国家队和在俱乐部相比,效率明显降低:“国家队队员表现与俱乐部表现相比会有一些起伏,我也一直在观察,目前郜林就是这样的情况。” 华西都市报记者李昊皎国足客战卡塔尔名单曾诚、邹正、于汉超、张琳芃、郑智、梅方、郑龙(广州恒大)于大宝、张池明(北京国安)任航、吴曦、刘建业、吉翔、孙可(江苏舜天)毕津浩(河南建业)姜至鹏(广州富力)王大雷、王永珀、杨旭(山东鲁能)武磊、颜骏凌、蔡慧康(上海上港)张呈栋(巴列卡诺)新闻推荐政策红利支撑 光伏概念股孕育升机光伏产业迎来政策利好。9月28日,国家能源局下发《调增部分地区2015年光伏电站建设规模的通知》,要求全国增加光伏电站建设规模530万千瓦,其中河北和内蒙古增加建设规模最多,达到70万千瓦。在...相关新闻:国家发展改革委通报表扬 四川提前一年完成“十二五”节能目标。

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